下面，貴州人才市場就從穿搭、儀態(tài)、談吐這三個方面為大家整理提升個人形象氣質的方法，一起來看看吧。

　　學會得體穿搭

　　雖然現(xiàn)在提倡與人的交往應該注重內在，一味注重外在可能顯得膚淺，但不可否認一個人的外在形象，尤其是穿搭，就是會給人留下深刻的第一印象，影響接下來的交流合作。穿搭可以從上裝、下裝、鞋、帽子、包、配飾等物品的風格、顏色、材質的搭配協(xié)調性進行學習。比如盡量選擇同色系的單品;全身服飾的配色最好不要超過3種;不要輕易嘗試流行款衣服，搭配盡量以基礎款為主;配飾不宜太夸張，元素不宜過多……

　　同時，學習好自身的穿搭，還需要了解在什么樣的場合，應該穿著什么風格的服裝，比如正式會議場合就要穿正裝或偏正裝的基礎款，不宜穿色彩過于鮮艷的運動休閑裝。

　　注意身姿儀態(tài)

　　好的個人儀態(tài)，不僅僅是一個人氣質的展現(xiàn)，更是一個人健康、精神狀態(tài)好的體現(xiàn)。如果條件允許，應該保持自己的體重在合理的范圍內，不宜過瘦或過胖，這樣在接下來調整個人儀態(tài)的時候才會更加輕松。在大眾眼中公認最有損儀態(tài)形象的是聳肩以及脖子前傾，這需要自己時刻注意，如有必要可以在里面穿矯正姿態(tài)的背帶，時刻提醒自己。

　　還有比較讓人忽略的一點是走路姿勢不正確，很多人之所以走路看起來露怯，就是因為用小腿帶動大腿走路，這會導致步伐距離短，兩腿交換落地頻率快。想象一下，那些愛走小碎步的人，是不是氣質全無?現(xiàn)在短視頻平臺有很多這方面的教程，你可以關注一個大家認可度較高的達人跟隨學習，并且在生活中時刻提醒自己。

　　練習言語談吐

　　言語談吐也會嚴重影響個人的形象氣質，有些人在不開口說話的時候你會覺得他非常有氣質，但是一旦開口就會覺得這個人浮躁或者軟弱，難免也會對他的工作能力產(chǎn)生質疑。因此，在工作場所要盡量使用標準流利、語速適中的普通話。同時音量也需要注意，應該讓自己的聲音聽起來中氣十足、自信堅定。如果說話氣若游絲，很難取得他人信任。另外，還要注意避免一些低俗、粗鄙的詞語或網(wǎng)絡化的流行用語，尤其是在與客戶合作的時候。

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